Los sensuales tips de la maestra del fitness Amanda Elise

 

El escultural cuerpo de Amanda Elise Lee no se hizo de la noche a la mañana. La entrenadora personal de Estados Unidos se da a la tarea de presumir  su trabajada figura en Instagram y Facebook, pero no sólo la muestra, sino que además publica la manera en la que ella ha logrado conseguir esas curvas.

Con cortos clips, la sensual maestra de fitness se da a la tarea de exponer los ejercicios que se deben hacer para ponerse en forma y, sobre todo, para darle una tonalidad importante a sus atributos, los cuales deja boquiabiertos a los más de 10 millones de usuarios que la siguen en Instagram.

La finalidad de la coach estadunidense es ampliar y su marca a través de medios digitales.

Aquí algunos de sus breves tutoriales.

 

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All of my favorite at home booty exercises! Donkey kicks, single leg bridges and leg lifts. 💪💕

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Ab workout! Plank twists 20 reps, side plank crunch 20 reps, jumping jack plank 20 reps. Repeat 3xs

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Booty warm up. 30 bridges w stability ball, 25-30 clams, 30 donkey kicks. Repeat 3xs 🍑

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