agosto 05, 2021

¿Eres miope?

¿Eres miope?

 

Daniel Lieberman, paleoantropólogo y profesor de Biología Evolutiva en Harvard, es conocido por sus reflexiones sobre nuestro desarrollo como especie.

 

Desde las adaptaciones locomotoras de los primeros homínidos, su dieta y sus modos de vida hasta los trascendentales cambios culturales y sociales ligados a la invención de la agricultura y la Revolución Industrial.

 

Lieberman, como un moderno Charles Darwin, nos habla de la importancia de la selección natural y de los procesos adaptativos que han configurado la biología de nuestros cuerpos.

 

HIPÓTESIS DESADAPTATIVA

Uno de sus argumentos centrales es que la salud de nuestras sociedades se resiente cada vez más por culpa de la llamada hipótesis desadaptativa.

 

Este es un concepto esencial en el emergente campo de la medicina evolutiva, disciplina que aplica las ideas desarrolladas por la biología evolutiva.

 

Lo cierto es que crecen las enfermedades como la diabetes de tipo 2, la obesidad, la ansiedad y la depresión; y lo mismo pasa con el insomnio, el dolor de espalda, las alergias o la miopía.

 

Todas ellas son dolencias casi desconocidas en las sociedades de cazadores-recolectores que aún subsisten en nuestro tiempo.

 

EPIDEMIA VISUAL DEL SIGLO XXI

En el caso de la miopía, la moderna vida de interiores y las largas horas de lectura son sus causantes principales.

 

Esta epidemia visual del siglo XXI (se estima que en 2020 un tercio de la población mundial será miope) se debe en buena medida al hábito de mantener la vista fija durante largos periodos en imágenes cercanas, como las palabras escritas en una página o en una pantalla.

 

Los niños con riesgo de ser miopes por pasar demasiado tiempo encerrados leyendo o mirando las pantallas de ordenadores y móviles deberían salir más y hacer actividades en espacios abiertos.

Foto: picjumbo_com 

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