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Tips para recuperarse del post parto

  Viviana Flores es una pedagoga de 32 años que apenas hace dos semanas dio a luz a Katty, su segundo bebé. El primero es Gonzalo, de 4 años, quien ya asiste al preescolar. Ambos –nos cuenta- fueron “embarazos maravillosos, programados, pero el puerperio (postparto o cuarentena) se convierte en un martirio para mí, porque me siento gorda, cansada, tengo poca leche y me cuesta trabajo amamantar a mi chiquita, siento mucho sueño, me pongo melancólica, en pocas palabras, ¡me vuelvo loca!”.   Su esposo, Pedro Robles, actuario de profesión,…

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ESPECIALES NOTICIAS EXCLUSIVAS 

Se hacen pasar por tu novio, la nueva modalidad de secuestro en CDMX (video)

  Jorge Luis Ruiz La página de Facebook del Museo Memoria y Tolerancia, denuncia una nueva modalidad de secuestro en CDMX.    Es importante estar alerta de la forma en que el crimen organizado actúa en este momento en la capital del país, para plagiar a jóvenes mujeres.   El delito de secuestro es una práctica común entre los delincuentes que desean una fuente de dinero rápida.    Por atención en la forma en que operan para buscar “levantar” mujeres a la vista de todos.   Si eres testigo de este tipo de…

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Gorditas de Doña Micaela, una verdadera delicia culinaria (video)

  Víctor Manuel Rojano  En un local de la parte central del mercado de la sexta sección de San Juan de Aragón este reportero encontró una joya culinaria en la elaboración de unas deliciosas gorditas de cochinita pibil únicas en la Ciudad de México.  En este puesto también podemos hallar los tradicionales panuchos, tostadas y tacos, así como tortas de cochinita pibil, los cuales son elaborados con toda la higiene y esmero por parte de Doña Micaela, una verdadera conservadora de la cocina tradicional yucateca que a precios accesibles ofrece…

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Denuncian que en Clínica 98 del IMSS los enfermeros bailan, en vez de atender a los pacientes (video)

  Marco Antonio Escobedo En la página de Facebook llamada  Aquí Entérate,  publicada el pasado 14 de septiembre a las 14:42 , bajo el título #Lamentable, denuncian a un grupo de enfermeros de la Clínica 98 del IMSS,  ubicada en el municipio de Coacalco, de ponerse “a bailar mientras los padres de los niños enfermos esperan a un pediatra para ser atendidos”.     ¿QUÉ PASA EN EL IMSS? Nuevamente los trabajadores del Seguro Social dejan en entredicho el loable servicio que dicha Institución debe dar a sus derechohabientes.   Uno de los principales organismos…

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El camino de la mujer empoderada comienza por lo individual: alcanzar el desarrollo personal

  El empoderamiento femenino es clave para alcanzar esa igualdad de género por la que mujeres de todo el planeta, con muchos hombres como aliados, están clamando. En el plano empresarial, por ejemplo, las mujeres tienen una participación cada vez más activa, aunque prácticas como el acoso sexual y la brecha salarial siguen estando tan presentes en la cultura laboral, eminentemente machista, que suponen una rémora para su crecimiento. Es algo que no escapa a las instituciones más importantes como el planeta, como la ONU, que emitió hace unos años…

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El estilo de vida del “Basurero millonario” impacta en las redes sociales (video)

  Reza un refrán que “No es más limpio el que más limpio, sino el que menos ensucia”.    Zhong Congrong, empresario apodado el ‘basurero millonario’, recoge desperdicios a diario de manera voluntaria en las calles de la ciudad china de Chongqing.     No hay duda que la filosofía de Zhong  se resume en la siguiente frase: “Pregúntate si lo que haces por tu casa hoy te está acercando al hogar que quieres mañana”.   No te pierdas este interesante reportaje de RT Play en Español  

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Coffeeask.club: un sitio en donde te diviertes preguntando, pero también respondiendo

  Estefania Ruiz “Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo”, escribió el político, científico e inventor estadounidense, Benjamin Franklin.   Bajo esa óptica, un grupo de talentosos jóvenes mexicanos  tras una divertida charla de café, decidió echar mano de la Red, y crear una página para todo aquel internauta que quisiera jugar, sorprenderse, pasar el tiempo de manera productiva y, lo más importante, aprender.   Así nació Coffeeask.club, un sitio en donde no sólo te diviertes preguntando, también la pasas bien respondiendo.   “Es un…

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Pronóstico de los partidos de la Jornada 9 del Torneo Apertura 2018 de la Liga MX

  En la Jornada 8 del Torneo Apertura 2018 de la Liga MX  hubo dos goleadas de escandalo las cuales fueron propinadas al Veracruz y al Morelia  por parte  del Cruz Azul  y del Querétaro, respectivamente . Por su parte, la Máquina aniquiló 4-1 a los Tiburones Rojos en su casa ( Estadio Azul), en un partido fatal por parte del Veracruz. En tanto, los Gallos Blancos hicieron lo suyo y borraron de la cancha al Morelia ganando 4-1, quien se vio terriblemente mal en su casa (estadio Morelos). Ya…

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La importancia de pulir los suelos de mármol, terrazo y granito

  Los suelos de mármol, terrazo y granito son muy usados en las casas y oficinas debido a que brindan un aspecto elegante y se adaptan a distintos ambientes. También son suelos de gran resistencia y durabilidad. Estos materiales deben estar pulidos con frecuencia para preservar su esencia y darles el brillo característico. El pulido de pisos y debastado de suelos de mármol, terrazo y granito son procedimientos que deben realizarse con ciertos parámetros para garantizar un trabajo óptimo. Un correcto mantenimiento y limpieza de los suelos es clave para obtener el…

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El delito de un anciano fue decir que tenía hambre y pedir una taza con avena; lo corren a tubazos (video)

  Estefania Ruiz La página de Facebook de www.laboyanos.com publicó un #Vídeo donde se observa una transitada avenida a un hombre de espaldas de camiseta amarilla con una silla como escudo y un tubo como garrote, agrediendo irracionalmente a una persona sin techo.   De acuerdo con lo que se señala, se trata del dueño de una cafetería en Neiva, municipio colombiano (capital del departamento de Huila). quien sacó de su negocio al adulto mayor, sólo porque éste le dijo que tenía hambre y le pidió una taza con avena.    El dueño del negocio, un hombre…

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