Baja 57 kilos bailando con la ayuda de un videojuego

 

Bajar de peso no es nada facil, para cambiar los hábitos alimenticios y someterse a una rutina de ejercicio hay que tener fuerza y un objetivo claro.

Si bien las dietas y el gimnasio son de gran ayuda para la mayoría, para otros, increíblemente, su mejor aliado son los videojuegos. 

 

 

Si bien usualmente estos no se asocian con la pérdida de peso, a un joven de Estados Unidos le funcionó para perder 57 kilos.

 Xopher, como es mejor conocido por sus amigos, indicó  al sitio Kotaku que logró su meta con 30 minutos de baile al día.

 

DANCE REVOLUTION 

Su motivación para bajar de peso surgió en 2012 cuando un médico lo alertó de que si no cambiaba su vida drásticamente, requeriría un trasplante de corazón antes de cumplir 50 años. 

Si bien entró al gimnasio, no logró los resultados que esperaba. No fue hasta dos años después que encontró en eBay que alguien de su ciudad vendía una máquina de Dance Revolution a buen precio. 

A partir de ese momento, comenzó a bailar diario y poco a poco fue aumentando la velocidad y resistencia. 

De pesar 150 kilos en la actualidad pesa menos de 90 y es un joven totalmente diferente.